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何首烏皇帝雞餐廳 (忠孝東路店)

  • 位置: 台灣 台北市 大安區
  • 類型: 其它類別
  • 地址:
    台北市大安區忠孝東路四段146巷1號1樓
  • 電話: 02-27400979
  • 傳真:
  • 網頁:
  • 電郵:
  • 修改:
  • 人氣: 5584
  • 低消:
  • 高消:
  • 經度: 121.549757
  • 緯度: 25.041094

景點內容

景點描述

老人、三高族當心 食補過頭
【訊息】 何首烏皇帝雞(忠孝東路店)|台北市忠孝東路四段146巷號
 


冬天到了,大家習慣趁機進補,不過提醒您,要小心別補過頭,衛生署就說,因為現代人平常就已經吃的很好了,冬天如果過度進補,反而有害健康,尤其是老人、跟三高患者,更要避免太多麻油或燒酒類的料理,避免上火。
大蒜雞湯、麻油肉片,冬季食補最常上桌,但衛生署警告,尤其是老人和血糖、血脂、膽固醇高的民眾,特別當心補過頭,專家也建議,肉要去皮,一天別吃超過4兩,還有要多吃深綠和深黃色的青菜。

許多人冬天會燉雞湯,怕太補可以來鍋黑嘛嘛的何首烏湯,有時候在家裡煮,可以用點中藥材,代替調味料,但記得加料時,蛋白質、油脂、和膽固醇高的食物別放太多。

 
更新日期:2009/12/03
‧欲知更多詳情,請上民視生活通》http://news.ftv.com.tw/?condir=life

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