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威基基海灘瑜珈

  • 位置: 美國 夏威夷
  • 類型: 其它
  • 地址:
    2201 Kalakaua Avenue, 檀香山夏威夷 96815美國
  • 電話: +1808-228-9263
  • 傳真:
  • 網頁: http://www.balancedblissyoga.com
  • 電郵:
  • 修改:
  • 人氣: 1419
  • 經度: -157.826070786
  • 緯度: 21.275458312

景點內容

景點描述

在海邊做瑜珈真是一大享受啊!白天,Wakiki Beach聚集了來自世界各地的觀光客,人潮熙來攘往,而清晨則是靜懿悠然! 光是在海灘上盤坐看著晨曦吹著海風聽著海浪調整呼吸就非常心曠神怡,這樣的環境下真的可以甚麼都不想,只專注於自己的身心靈上,配合海瑟輕柔緩慢的聲音,伸展、提氣、扭轉、放鬆…恢復好久沒有和身體的對話,身體好像也柔軟了許多

海瑟老師本來是跑步選手,她以前也都會參加世界各地的馬拉松,有次她受傷之後開始接觸瑜珈,啟發了她對瑜珈的興趣所以轉換跑道。海瑟上課前會仔細詢問是否有受過傷,適合或不適合做甚麼動作,該怎麼做才正確..等等。上課時瑜珈老師要引導的是我們的心靈與身體,而不只是單純”做運動”這麼簡單,所以ㄟ潤個人覺得與瑜珈老師之間的互動是很親密的,老師所散發出來的能量或磁場很重要,必須要令人覺得很放心把自己交給她,而海瑟的眼神令人覺得很溫暖安心

每天早上6:30~7:00在威基基海灘,衝浪之父 "Duke Kahanamoku"雕像後方租借陽傘和衝浪板的攤位前可以到海瑟老師。須穿著輕便服裝,自備水及毛巾

一堂課15美金,每堂課












90分鐘

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