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帶禪心上班 法鼓山雙十連假辦社青禪修

中央社
(中央社記者許秩維台北30日電)想改變瞎忙生活慣性嗎?法鼓山表示,雙十連假將舉辦社青禪修營,除安排吃飯禪、走路禪等生活禪,還會分享「禪式工作學」,助青年面對工作煩惱。

法鼓山世界青年會將於10月7日到10日在法鼓山三峽天南寺舉辦社青禪修營,希望邀22到35歲青年,到涵養心靈的禪修好地方,練習放鬆身心,學習培養正念,為心靈富足人生儲值。

法鼓山表示,4天3夜營隊中,將安排吃飯禪、走路禪等,引導學員在「慢活」中體驗行、住、坐、臥禪意,思索生活目的,還會指導基礎禪坐,傳授正確禪坐姿勢與心法,讓身心保持最佳平衡狀態。

工作職場經常面臨各種挑戰和競爭,法鼓山說,營隊中將分享法鼓山創辦人聖嚴法師「禪式工作學」,帶領學員以禪修轉念妙方,化煩惱為菩提,學習化解煩惱、面對問題,並透過禪心超越、放下自我。

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